日本の震度階級（しんどかいきゅう）と震度について

2026/08/27 2:24:10

日本では、気象庁（JMA）が決めた「震度（しんど）」という基準（きじゅん）を使って、震度階級（しんどかいきゅう）を10のレベルに分けています。これは震度0（何も感じない）から震度7（一番激しい揺れ）まであり、その中で震度5と震度6はそれぞれ「弱（じゃく）」と「強（きょう）」に分かれています。特に、この震度という基準は、地震そのもののエネルギーの大きさではなく、それぞれの場所で人や建物が実際にどれくらい揺れたかを測（はか）るものです。そのため、テレビやスマートフォンの緊急速報（きんきゅうそくほう）を見るだけで、自分の住んでいる場所がどれくらい危険な状態（じょうたい）なのかを数秒ですぐに知ることができます。

本来、震度は気象庁が独自（どくじ）に作ったシステムで、日本の地質（ちしつ）に合わせて作られました。具体的には、国際的な「リヒター・スケール（マグニチュード）」のように地下で出たエネルギーを計算するのではなく、日本中に置かれた数千台の地震計（じしんけい）を使って地面の揺れを直接記録し、それを10のレベルに直しています。

細かな分類（ぶんるい）を見ると、日本の震度階級は大きく2つのグループに分けられます。1つは震度0から震度4までの「弱い揺れのグループ」で、少し揺れたり、物が揺れたりする程度です。もう1つは震度5から震度7までの「危険なグループ」で、家が壊（こわ）れたり、大きなけがをしたりする可能性があります。また、それぞれのレベルでどのようなことが起きるかという目安（めやす）が決まっているため、公式な発表（はっぴょう）を待たなくても、その場の状況でどれくらい大変な地震なのかを自分で判断（はんだん）することができます。

このシステムを正しく理解するためには、マグニチュード（Magnitude）と震度（Seismic Intensity）の違いをはっきりと知り、それぞれの揺れに合わせてどのように行動すべきかを覚えておくことが大切です。この記事では、分類の詳しい内容や2つの尺度の違い、そして安全を守るためのガイドブックについて詳しく説明します。

1. 気象庁（JMA）による日本の震度階級の概要

震度（しんど）は、日本の気象庁が設計（せっけい）し、日本国内だけで使われている10段階の揺れの強さを表すシステムです。これは、それぞれの場所でどれくらい揺れたかを評価（ひょうか）するためのものです。より具体的に言うと、このシステムは何十年もの間、日本の地震を知らせる中心的な道具として使われてきました。

仕組みを詳しく説明すると、震度はマグニチュードのように地震の震源（しんげん）で出たエネルギーの合計を測るものではありません。その代わりに、このシステムは地面の上で実際にどれくらい揺れたか、そしてその揺れが人や物、周りの建物にどのような影響（えいきょう）を与えたかを直接測ります。つまり、同じ地震でも、震源に近い場所は「震度6」になり、遠い場所は「震度2」や「震度3」になることがあります。

震度は地震が起きてからわずか数秒で気象庁から発表され、すぐに情報が更新（こうしん）されます。これは、早く危険を知らせて、全国で救助（きゅうじょ）をスムーズに行うためです。

日本の観測（かんそく）ネットワークは、北海道から沖縄まで数千の地震計が置かれており、短い時間で市町村ごとの揺れのレベルを正確（せいかく）に決めることができます。気象庁のホームページによると、このシステムは精度（せいど）を高め、住民に警告（けいこく）を出す時間を短くするために、いつも改善（かいぜん）されています。

2. 日本の震度階級の詳細（低い順から高い順まで）

日本の震度には、揺れの強さに合わせて10のレベルがあります。それは、震度0、1、2、3、4、5弱、5強、6弱、6強、そして震度7です。ここからは、それぞれのレベルの危険度がイメージしやすいように、特徴（とくちょう）を詳しく説明します。

2.1. 震度0から震度4までの低い震度レベル

震度0から震度4までのグループは、揺れが小さく、ほとんどの場合、命に直接危険が及（およ）ぶことはありません。具体的には、レベルが上がるにつれて以下のような様子になります。

震度0： 人は揺れを全く感じませんが、専用（せんよう）の地震計だけが記録します。
震度1： 家の中にいる人の中で、特に静かにしている人だけが、ごくわずかな揺れを感じます。
震度2： 家の中にいる多くの人が揺れを感じ、吊（つる）してあるランプなどが少し揺れます。
震度3： 家の中にいるほとんどの人が揺れを感じ、外にいる人も気づくことがあります。窓ガラスが小さな音を立てることがあります。
震度4： ほとんどの人が驚（おどろ）きます。棚（たな）の中の食器（しょっき）が音を立てたり、吊り下げたランプが大きく揺れたりします。少しバランスを崩（くず）す人もいます。

2.2. 震度5から震度7までの危険な高い震度レベル

震度5から震度7までのグループは、最も深刻（しんこく）な被害（ひがい）が出る可能性があるグループです。気象庁は、警告の正確さを高めるために、1996年から震度5と震度6を「弱」と「強」に分けました。それぞれのレベルでどれくらいの被害が出るか、下の表にまとめました。

震度	人の様子	建物への影響
震度5弱	多くの人が恐怖（きょうふ）を感じ、動くために固定された物をつかむ必要がある	高い棚にある固定されていない物が落ち始める
震度5強	何かにつかまらないと歩くのが非常に難しい	重い家具が倒れることがあり、窓ガラスが割れることもある
震度6弱	立っていることがほとんどできず、這（は）って動かなければならない	補強（ほきょう）されていないブロック塀が崩れ始め、一部の建物が壊れる
震度6強	地面を這わないと動くことができない	プレハブ小屋が傾（かたむ）いたり、古い建物が多く壊れたりする
震度7	人が飛ばされることもある	地震に弱い建物が完全に倒れたり、大きく形が変わったりする

上の表のように、震度5と震度7では被害の大きさにとても大きな差があります。そのため、日本に住んでいる人は、地震が起きたときに震度情報をしっかり確認し、すぐに行動できるようにしておく必要があります。気象庁のデータによると、震度7はめったに起きませんが、1995年の神戸（阪神・淡路大震災）や2016年の熊本地震などで記録されています。

3. 日本の震度とマグニチュードの違い

マグニチュードは震源地での地震自体のエネルギーの大きさを測るものですが、震度は地面の上のそれぞれの場所での実際の揺れを測るものです。そのため、この2つは目的が全く違います。しかし、日本に来たばかりの人の多くはこの2つを間違えてしまい、ニュースを見たときに実際の危険度を正しく理解できないことがあります。

3.1. それぞれの測定（そくてい）システムの定義と計算方法

マグニチュード（Magnitude）は、地下で起きた地震そのものの大きさを表します。これは、電球（でんきゅう）の「ワット数（明るさの力）」と同じです。それに対して、震度（Seismic Intensity）は、表面のある場所での揺れの強さを表します。これは、電球からの距離（きょり）によって人の目に届く「光の明るさ」と同じです。

言い換（か）えると、1つの地震に対してマグニチュードの値は1つだけです。なぜなら、それは震源で出たエネルギーの合計だからです。一方で、同じ地震でも、場所や地盤（じばん）の特徴によって震度の値はたくさんあります。例えば、マグニチュード7.0の地震でも、震源に近い場所では「震度6強」になりますが、数百キロ離れた場所では「震度2」にしかならないことがあります。

3.2. なぜ日本は緊急速報で震度だけを使うのか

地震が起きたとき、気象庁はテレビですぐに震度を表示します。それは、震度がそれぞれの地域の住民にとっての危険度を直接表しているからです。特に、この方法を使うことで、住民は「マグニチュード」という全体的な数字に惑（まど）わされることなく、自分の地域が安全なのか、すぐに逃（に）げる必要があるのかをすぐに知ることができます。

マグニチュードが大きくても、人が住んでいない遠い海の下で起きれば、あまり危険ではありません。逆に、マグニチュードが小さくても、人がたくさん住んでいる場所のすぐ下で起きれば、とても危険です。

この理由から、日本のすべての緊急速報やスマートフォンの地震アプリでは、地震全体のマグニチュードではなく、行政区域（ぎょうせいくいき）ごとの震度を表示しています。

4. 日本の震度階級に合わせた対応ガイドブック

日本での地震への対応（たいおう）は、震度によって変える必要があります。大きく分けて、震度5未満のときの「その場での素早い対応」と、震度5以上のときの「緊急避難（きんきゅうひなん）」の2つがあります。それぞれの状況での詳しい手順を説明します。

4.1. 震度5未満の中程度の揺れのときのスキル

震度5未満の揺れを感じたときは、短時間で自分を一番安全に守るために「ドロップ（まず低く）、カバー（頭を守り）、ホールド・オン（動かない）」の原則（げんそく）を守ってください。具体的なステップは以下の通りです。

すぐに机の下や、部屋の中の丈夫な物の下に隠（かく）れてください。
クッションやカバン、近くにある柔らかい物を使って、落ちてくる物から頭を守ってください。
揺れで動かされないように、机の脚（あし）や固定された物をしっかりつかんでください。
落ち着いて、揺れている間に慌（あわ）てて外に飛び出さないようにしてください。
揺れている間は、大きな窓ガラスや食器棚、倒れやすい物のそばから離（はな）れてください。

4.2. 震度5以上の強い揺れのときの緊急避難シナリオ

震度が5以上になると、建物が壊れる危険が大きくなるため、その場に隠れるだけでなく緊急避難の準備が必要です。対応の手順は以下の通りです。

揺れを感じたら、できるだけ早くドアを開けて出口を確保（かくほ）してください。強い揺れでドアの枠（わく）がゆがんで開かなくなることがあるからです。
使っているガスコンロや暖房器具（だんぼうきぐ）の火をすぐに消してください。地震の後の火災（かさい）は、多くの人が亡（な）くなる原因の1つです。
地震の間や後は、絶対にエレベーターを使わないでください。揺れが止まったように見えても使ってはいけません。
建物の中にある避難ルートを通って、地域の案内板に従い、公共の避難所（ひなんじょ）へ向かってください。
安全な外に出た後も、スマートフォンやラジオで余震（よしん）の情報を確認し続けてください。大きな地震の後に強い余震が起きる可能性があるからです。

全体として、日本の震度階級を理解することは、日本で生活したり働いたりしているベトナム人コミュニティの人々にとって、揺れの危険度を正しく知るだけでなく、適切（てきせつ）な対応を素早く選ぶためにも役立ちます。震度とマグニチュードの違いを知ることや、レベルごとの対応手順を覚えることで、地震が起きたときに自分や家族を守ることができます。いつも気象庁からの公式な震度情報を確認し、どのような状況でも安全を守れるように準備しておきましょう。

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